健康生活杂志2026年02期目录
医药前沿
激活身体自护力:RIC对抗缺血性脑卒中陈英道;1-2
专家谈病
牙周炎与精神压力:被忽略的“隐形关联”张博;和璐;3-5
读懂肾脏健康报告:如何知道它在生病?杭卓;邱昌翠;6-9
疾病预防
长期睡不着可能是睡眠障碍,3个助眠方法请收好赵轶;9-11
PET/CT辐射,没有想象中的那么可怕!董思颖;陈若华;12-13+17
警惕! 冠心病正悄悄“年轻化”,这4个信号别当成“累”尚小森;14-15+43
妇幼保健
守护灿烂笑容:儿童龋齿科学预防指南陶二宁;刘文琴;16-17
儿童发热,物理降温方法有哪些?周凌云;18-19
新手爸妈必看:识别5种哭声,告别手忙脚乱李佳;20-21
肿瘤防治
结直肠癌的防与治冯晓;22-23
从常规到新型技术:病理检查助力肿瘤诊疗戴燕燕;24-25
康医生信箱
预防肌少症,只需“多吃”就够了吗?陈珺;26
胆囊萎缩需要手术切除吗?王奇;26
宝宝常流鼻涕是怎么回事?王小衡;27
接种HPV疫苗期间意外怀孕怎么办?周一海;27
用药指南
心力衰竭患者用药安全警示陈学平;28-29
解读药品不良反应:从“不敢吃”到“放心用”兰航;30-31
康复护理
压力型胃病期间,如何把胃“养回来”?颜玲;32-33
肺结核治疗的护理配合郭润鸽;34-35
中医中药
中医教您治未病,养心睡安稳张荻娅;36-37
腰椎间盘突出,督脉灸来帮忙张敏丽;38-39
养生运动
你深信不疑的“养生知识”,其实是健康陷阱李盼欣;40-41
心力衰竭患者如何改善情绪?张琦;42-43
超越日常步行:解锁健走的正确打开方式渝文;44
心理门诊
从“丑小鸭”到“天鹅”:一个中学生自卑心理的蜕变之旅吕传彬;45-47
爱之过则为害:解读单亲妈妈“错爱”孩子的心理根源马志国;48-50
健康饮食
吃对食物,延缓膝关节退化龙悦;51-52
为什么天天吃蔬菜水果还是便秘?陶诗秀;53-54
清明前后防湿邪王荣华;55-56
家庭教育
高三住校生运动指南——用“碎片化时间”动起来,解压力强免疫杨娟;57-59
生活百事通
五招助你缓解便秘困扰陆志敏;59-60
“健康新家电”真的能让你“健康”吗?李德志;61
休闲生活
“甜蜜”负担汪树明;62